Im EINZELUNTERRICHT kann gezielter auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen und jeder einzelnen Übung mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Einzeleinheiten könnten etwas für dich sein, wenn du:

• zu den angegebenen Kursterminen keine Zeit hast
• nicht am Gruppenunterricht teilnehmen möchtest
• an bestimmten Themen arbeiten möchtest (z.B. Atemprobleme, Rücken, Gelenke, Verdauung,…)
• ein auf dich individuell abgestimmtes Übungsprogramm für Zuhause möchtest
• Unterstützung bei Lebenskrisen durch Yoga brauchst
• deine eigene Praxis vertiefen, spezielle Atemtechniken oder fortgeschrittene Yogaübungen erlernen möchtest