Im EINZELUNTERRICHT kann gezielter auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen und jeder einzelnen Übung mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Einzeleinheiten könnten etwas für dich
sein, wenn du:
- zu den angegebenen Kursterminen keine Zeit hast
- nicht am Gruppenunterricht teilnehmen möchtest
- an bestimmten Themen arbeiten möchtest (z.B. Atemprobleme, Rücken, Gelenke, Verdauung,…)
- ein auf dich individuell abgestimmtes Übungsprogramm für Zuhause möchtest
- Unterstützung bei Lebenskrisen durch Yoga brauchst
- deine eigene Praxis vertiefen, spezielle Atemtechniken oder fortgeschrittene Yogaübungen erlernen möchtest